Are you awake?

Dinsdag 10 april. De zogenaamde maandag na het Paasweekend. Moest wel even zuchten toen vanochtend de wekker ging en het weer tijd was voor therapie. Wat had ik geen zin vanochtend. De regen tikte tegen mijn ramen en de brakheid van het weekend zat nog in heel mijn lijf. Het was een goed weekend. Leefde vooral ’s nachts; in de kroeg en in de Westergas op Awakenings. Heb geen paasei gezien, geen paasbrunch gehad en geen verplichte familiebezoekjes of geslenter op meubelboulevards of de Keukenhof. Héérlijk. Ik houd niet van feestdagen. Dat overdreven gedoe al in de supermarkt bijvoorbeeld op vrijdag en zaterdag. Alsof het Kerst was. Alsof we met z’n allen moesten overwinteren. Vol verbazing liep ik door de Albert Heijn. Doe normaal. Seriously.

Eenmaal in therapie vanochtend werd er minder enthousiast gereageerd op mijn feestweekend. Ja; ik zat er wat brakjes bij, maar mijn stemming is al dagen prima en dat is mij ook veel waard. Men was echter bang dat ik vanwege de twee rotweken ervoor met veel spanningen en hoge VERS-pannen nu mijn vlucht zocht in het feestgedruis. Ik moest lachen, want dat was dit keer grote onzin. Het was al maanden gepland. Awakenings is vaste prik in april, oktober en november. Maar ik realiseerde me ook: dat wordt niet zomaar gezegd. Iemand met borderline kan heel impulsief zijn en vluchten in bepaald gedrag om vervelende emoties of spanningen maar niet te voelen. Zonder hier dus goed over na te denken. Natuurlijk ben ik ook wel eens naar een feestje gegaan of nam ik net een biertje teveel omdat ik even ‘plezier’ wilde hebben in plaats van me rot te voelen. Het werkt alleen niet.

Impulsiviteit kan je veel leuke dingen opleveren, maar je ook in een lastig parket brengen. De kunst is om te leren stilstaan. Door een paar keer per dag desnoods je wekker te zetten en op het moment dat die afgaat echt even stil te staan en na te denken over wat ben ik aan het doen, wat wil ik en hoe voel ik me. Als je dit doet zul je minder impulsief dingen ondernemen. Schijnt. Ik ga het vanaf morgen testen. Een therapiegenootje doet het al een aantal weken en heeft er baat bij. Are you awake? Wordt vervolgd 🙂

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s